Veranstaltungen

Einstieg in die Zen-Meditation am Sonntag, den 24.04.2022 um 18 Uhr

Meditation am Freitagabend

Freitags, 19:30 bis 21:30 Uhr

Ab 19:15 Uhr ist die Zendo für Fragen geöffnet.

Der Abend beinhaltet 2 Runden Zazen (Meditation), Sarei (Teezeremonie) und Rezitation. Im Anschluss gibt es Raum für Fragen und Austausch. 

WICHTIG! Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie haben wir die Übung im Wesentlichen auf Zazen reduziert.

Einsteiger und Interessierte sind herzlich willkommen.

Für Einsteiger ohne Erfahrungen in der Zen-Meditation, organisieren wir sehr gerne eine persönliche Einführung. Bitte schon um 18:30 Uhr da sein und lockere, bequeme Kleidung in gedeckten Farben (blau/ schwarz o. ä.) mitbringen. Wir bitten um vorherige telefonische Anmeldung, damit wir einen Termin vereinbaren können (0176-47 57 63 60). 

Wir freuen uns hier über einen Ausgleich von 40 €, darin ist ein weiterer Meditationsabende zum Schnuppern enthalten.

Wer schon Erfahrungen im Zen oder auch Daishin-Zen mitbringt, ist herzlich eingeladen vorbeizuschauen und mit zu meditieren. Bitte vorher telefonisch anmelden. Über eine Spende freuen wir uns sehr.

Der monatliche Mitgliedsbeitrag beträgt 25 €.
Wer nicht regelmäßig teilnehmen kann, hat die Möglichkeit eine Zehnerkarte für 120 € zu erwerben.
Ermäßigungen sind im Einzelfall möglich.

teilnehmen


Einstieg in die Zen-Meditation

Sonntag, den 24.04.2022  

18:00 bis 20:30 Uhr incl. 2 zusätzlichen Zen-Abenden im  Mai (jeweils freitags)

„Wenn wir überhaupt nichts erwarten, dann können wir wir selbst sein.

Das ist unsere Weise, voll und ganz in jedem Augenblick der Zeit zu leben.“

(Zen-Meister Shunryu Suzuki zu Shikantaza)

  • Vortrag zum Thema: Was ist Zen und sein geschichtlicher Hintergrund
  • Einführung in die Zen-Meditation mit seinen unterschiedlichen Praktiken
  • Einüben in der Zen-Meditation und die verschiedenen Sitzmöglichkeiten
  • Wir erfahren, wie  wir innere Ruhe erlangen und Kraft aufbauen können.
  • Wir  besprechen, wie Zen in den   Alltag integriert werden kann.

Beitrag  70 €

teilnehmen

  

Besondere Veranstaltungen

 

Stunden der Stille – Mini-Sesshin am 05. und 06. November

Wenn ihr aufhört, euer Gehirn zu verklemmen und euer Herz wie einen Teig zu kneten und euch einfach hinsetzt auf euer eigenes Licht, findet ihre die große Natur dort.

(Sokei-An)

  • 05. und 06. November 2021
  • Freitag 19:30 -22 :00 Uhr
  • Samstag 7:00 – 10:00 Uhr (im Anschluss gemeinsames Frühstück)

Sesshin bedeutet so viel wie ein Herz.

An diesen beiden Tagen, möchten wir, wie Sokei-An vorschlägt, gemeinsam etwas länger auf unserer eigenes Licht sitzen.

Es braucht nicht viel, eine Matte, eine Kissen oder Bänkchen und natürlich uns selbst. Wir bringen den Körper zur Ruhe und verbinden uns mit der in uns innewohnenden Stille. Gemeinsam mit Freunden ist dies leichter, tiefer und tiefer in unser ursprüngliches Wesen einzutauchen.

Das Sesshin startet am Freitag um 19:30 Uhr (Ende ca. 22 Uhr).  Am Samstag beginnen wir um 7 Uhr und werden offiziell um 10 Uhr enden. Es wäre schön, wenn wir im Anschluss noch gemeinsam frühstücken.

Die beiden Tage sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet und auch für Anfänger gut „schaffbar“. Es wird wieder Taiwa (Einzeltraining) geben,  für  persönliche Fragen oder einfach um die eigene Übung weiter zu vertiefen.

Ich bitte um einen Beitrag für beide Tage von 25 € für Mitglieder. Nichtmitglieder zahlen 35 €.

Im Moment gehe ich davon aus, dass die Teilnehmerzahl coronabedingt begrenzt sein wird. Damit ich planen kann, freue ich mich über eure frühzeitige Anmeldung gerne per E-Mail an info@zen-mitte.de

 
  

 Start ins neue Jahr in Stille

 Termine in Planung
 

„Stille ist die Antwort“

Was ist uns wichtig? Was wollen wir verändern? Die Antwort taucht meist ganz von allein auf, wenn wir es schaffen die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Gemeinsam beginnen wir das neue Jahr mit Leichtigkeit und Freude.

Der Abend beinhaltet im Wesentlichen Zazen (Meditation) und eine Tee-Zeremonie.

Begleitet von „Vier-Augen-Gesprächen (Taiwa) unterstütze ich Euch gerne auf dem Weg ins neue Jahr.

Wir werden am Samstag, den tt.mm.2022 um 18:00 Uhr starten und den Abend gegen 22:00 Uhr beschließen. Der Beitrag für den Abend beträgt 25 € (Mitglieder 20 €).

Ich freue mich auf Euer Kommen und einen Abend in Freude und Stille.