Einstieg in die Zen-Meditation

Einstieg in die Zen-Meditation

  • Sonntags von 14:00 bis 17:30 Uhr
  • 22.01.2017
  • 05.03.2017

Vortrag zum Thema: Was ist Zen und sein geschichtlicher Hintergrund
Einführung in die Zen-Meditation mit seinen unterschiedlichen Praktiken.
Einüben in der Zen-Meditation und die verschiedenen Sitzmöglichkeiten. Wir erfahren, wie  wir innere Ruhe erlangen und Kraft aufbauen können. Wir  besprechen, wie Zen in den Alltag integriert werden kann.

Beitrag 30 € (incl. Gebäck und Grünem Tee)

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